Personal training
‘’ Je bent al een tijdje niet tevreden over je conditie of lichaamsshape, het is tijd om de stap te zetten.. en echt te veranderen ‘’
‘’ Je wilt een periode gericht trainen voor een mudrun of specifieke sport’’
‘’ Je doet altijd het zelfde hardloop-rondje of cirquit in de sportschool, je ziet weinig vooruitgang en wilt vanaf nu echt progressie boeken!‘’
‘’ Af en toe ontbreekt de motivatie om te sporten"
Herken jij jezelf in één van de bovenstaande punten?
Wat je reden ook is, tijdens een personaltrainingstraject gaan we voor echt resultaat. Je traint èèn op èèn met de Personaltrainer. We maken een persoonlijk plan gericht op jouw fysieke doelen. Stap voor stap gaan we voor progressie.... om uiteindelijk de ‘beste versie’ van jezelf neer te zetten!
"je personal trainer is jou stok achter de deur en zorgt ervoor dat je weer plezier beleeft tijdens het sporten! We plannen de trainingen en werken aan een effectief plan, gericht op jouw persoonlijke doelen''.
Wat mag je verwachten?
Personal Training:
- GRATIS: Intake - kennismaking
- Inclusief een trainingsplan & passende voedingsbegeleiding
- Duur: 6, 8 of 12 weken;
- 1x per week € 55 per sessie
- 2x per week € 45 per sessie
- Resultaat gericht
Duo-personal training
Bij ‘DUO-PT’ train je gericht op jouw doelen samen met een vriend(in). Dit is niet alleen gezelliger maar ook voordeliger per persoon.
- GRATIS intake- en kennismaking
- Training op jouw gewenste tijden
- Resultaat gericht samen doelen behalen
- €30,- per sessie per persoon